cwiczysz dwa lata a wygladasz jak niecwiczacy koles, na dodatek ponizej przecietnej wsrod tych niecwiczacych. zdecydowanie antytalent sylwetkowy. cwicz dalej, ale zmien priorytety (lub olej jakiekolwiek priorytety i cwicz dla zdrowia i przyjemnosci, nie masy/sily/rzezby), bo ci to kompletnie nie wychodzi.
trenowalem dwuboj :) dwa lata temu... http://www.youtube.com/watch?v=KYw8MfcPX7c http://www.youtube.com/watch?v=w9Hu3ougbDs Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-02-17 18:41:46 Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-02-17 18:42:11 Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-02-17 18:46:27
no coz rok temu - cholesterol calkowity 5,56 dla 3-5 HDL 1,59 dla >/= 1 LDL 3,52 dla < 3 Trójglicerydy 1 dla = 1,7 Dwa lata temu - cholesterol calkowity 5,71 dla 3-5 HDL 2,09 dla >/= 1 [...]
no coz rok temu - cholesterol calkowity 5,56 dla 3-5 HDL 1,59 dla >/= 1 LDL 3,52 dla < 3 Trójglicerydy 1 dla = 1,7 Dwa lata temu - cholesterol calkowity 5,71 dla 3-5 HDL 2,09 dla >/= 1 [...]
spoko dacie rade pod namiotami :D Mysle ze nie bedzie tak zle jak bylo dwa lata temu w Sierakowie tam to byl hardcore budzisz sie rano w mokrym spiworze na mokrym Łozko wszystko mokre wszedzie wilgotno ojejeu!!!!
Młody jest ale chętny i 'zapalony'! Nie zniechęcajcie go - za dwa lata będzie doradcą forum lub innym modem. Dobra robota! Zmieniony przez - srokers w dniu 2007-12-18 22:23:51
[...] odcinków UFC Unfiltered Joanna powiedziała: Ludzie w Polsce wiedzą więcej, ale ludzie w stanach i dookoła świata nie wiedzą zbyt wiele o moim prywatnym życiu. Ostatnie dwa lata były dla mnie bardzo trudne. To był trudny czas i myślę, że 2019 rok był specjalny tak, więc nie mogę się doczekać 2020. Rozstałam się z moim narzeczonym, [...]
[...] walkę w obronie tytułu mistrza wagi średniej. Adesanya błyskawicznie przeszedł od debiutu w organizacji do tytułu mistrza pokonując siedmiu rywali, co zajęło mu niespełna dwa lata. Po pokonaniu m.in. Dereka Brunsona przez TKO w pierwszej rundzie oraz Andersona Silvę i Kelvina Gasteluma przez jednogłośne decyzje, Adesanya stanął do pojedynku o [...]
[...] wagi słomkowej, a ona jest moim następnym wielkim wyzwaniem. Ona jest najlepszą kobietą, ale ja planuję odebrać to, co należy do mnie. Prowadziłam tę dywizję przez dwa lata i osiem miesięcy. To będzie dla mnie idealna noc." Jędrzejczyk uważa, że w tej walce będzie mieć wyraźną przewagę kondycji, gdyż Zhang nigdy wcześniej nie [...]
[...] się od trzeciego urazu i raczej mało kto wraca do zdrowia choćby po pierwszym razie. Ja swojej kontuzji nabawiłem się 14 lat temu skacząc do wody,początkowo gips 6 tygodni i dwa lata spokoju. Niestety uraz powrócił, powtarzał się co rok, później zająłem się siłownią co przy umiarkowanym treningu daje pozytywny efekt dla stawu gdyż mięśnie dobrze [...]
ciskasz 70 kg 5 razy w ryrwałes 180 kg w mc ;)? jak na dwa lata to słabe wyniki i i nie proporconalne : uginanie na biceps 50 kg a wyciskanie na barki 45 kg jak z dieta, i poco ci ten prop na klatke i rece?, masz mało masy dokładaj wszedzie i skup sie na podstawach
Dwa lata w których pierwszy rok ćwiczenia bez diety(skończyłem na 86 kg - zalałem się), potem jakieś 8 miechów redukcji(zszedłem do 68kg - już krata ładnie wychodziła). Od jakichś 4 miesięcy jestem na masie tzn. można tak powiedzieć bo od sierpnia wszedłem na reverse i dodawałem kcal. Redukcje kończyłem na 1700kcal a teraz jest już 3500. Co do mc [...]
[...] skoro 50 proc. czarnych rzuca szkołę, a reszta siedzi w więzieniu (...) rozpaczają, gdy ich syn musi założyć pomarańczowy kombinezon więzienny. A gdzie byliście, gdy miał dwa lata? Gdzie byliście, gdy miał 12 lat? Gdzie byliście, gdy miał 18? I jak to możliwe, że nie wiedzieliście, że ma pistolet? No i gdzie jest jego ojciec? (...) Kościół [...]
Przy jego stażu i tego że ćwiczy już 2 tyg rozgrzwkowo to polecił bym bardziej skrócone FBW. Poszukaj czegoś na forum, jest tego pełno. Pamiętaj o brzuchu bo widze że nie najlepiej u ciebie z nim Redukcja? Raczej nie, może za rok PS: Nie wiem co Ty robiłeś przez te dwa lata na tej siłowni ale chyba tylko z kolegami chodziłeś rozmawiać
[...] zaboksował 10 września ubiegłego roku podczas wielkiej gali we Wrocławiu, gdy niestety nie sprostał Witalijowi Kliczce, przegrywając przez TKO w dziesiątej rundzie. Wcześniej Adamek piastował jednak pas WBC wagi półciężkiej przez blisko dwa lata, a także zdobył tytuł IBF w junior ciężkiej, który następnie dwukrotnie obronił. Źródło: bokser.org
Blue jeśli już to może być problem źle ustawionej dawki, zwykle na początku jest ona po prostu za mała ale do właściwej dochodzi się czasem i dwa lata, przeważnie rok. Za jakiś czas powinno się to wyregulować
[...] robiący badanie albo dobrze udawał, albo nie uznał jej za zbyt niepokojącą. Skierowanie było z powodu podejrzenia niedoczynności subklinicznej (4,5 TSH) podczas badania i to dwa lata temu. W przyszłym tygodniu idę do endokrynologa, ale mam wrażenie, że Was też warto spytać. Najbardziej niepokoją mnie te wysokie przeciwciała przeciw [...]
[...] jeśli mogę. W zasadzie przez przypadek (m.in. dzięki wątkowi nightingala z 2008 r ;-)) odkryłam dziś rano, że Thermo Speed zawiera 500 mg tyrozyny. Kupiłam to cudo ze dwa lata temu, po kilku dniach odstawiłam. Niedawno zaczęłam brać ok. 3 tabletek tygodniowo, przed treningami, żeby pobudzić się kofeiną. I teraz nie wiem, co robić. Wyrzucić [...]